気力充実
今の温度３５度、、。
でも汗はかいてない😁
ここを(35度)過ぎると、、
どっと汗が出てくる。
そして一日に何度もシャワーを浴びる羽目に陥るのですが、、
嫌いじゃない(笑)
流石に夕方から冷房を入れるのですが、、
日中は気力が充実しているので、
今も冷房なしで、これを書いてます。
振り返れば今年は梅雨が長かった。。
「雨は降るけど、、
なんて過ごしやすいんだろう。」
そう感謝しながら、、
日々を過ごすも、、
体調は、空模様にリンクして、
ぐずついて、、
その上、眠かった😪😪。。
「あかん、再起不能や。」
何度そう思った事か、、。
それが、、
奥さん、、
梅雨が明けたらこの通り、、
凄い元気です!!!!!!
太陽のエネルギーの偉大さを、
身をもって感じております。
さて、、
イラストレーターの
サトウユカちゃんから、
許可のmailが届きました。
このmailを頂いた時、
丁度朝から、
真ん中の子を、怒り倒していたんですよね～。
ユカちゃんにも
えらそーに言って、、。。
なんか、、
わたくし、、
いつの間にか、、
お小言人間になってますやん。。
自分をこうやって客観的に見るって大切ですね。
しみじみ、、。
ホント反省です。
そして、、
今日皆さんとシェアしたいのは、、
この言葉、、。
根本を変えないと何も変わらない。
この言葉は、、
真理だわ～😍😍😍
だからもう一度書こう。
根本を変えないと何も変わらない。
yogaにしても、、Danceにしても、、
根本を変えないと、
実は何も変わらない。
yogaをやっていれば、、
やっていなくても、、
四つん這いと言われれば、、
どんな形かはわかる。
でも、、
この四つん這い、、
赤ちゃんでさえ出来る
四つん這い、、。
難しいの。。
どんな事でもちゃんとやるのは、
難しいの。
手足の指先、頭頂までの意識がないと
ただ手と足をついただけの形になるの。。
もちろん、、
ダンスも一緒です。
根本って、
何なの？というと、、
心と、体ですね。
思考と、行動につながるので。。
でも、、
心を変える事って、、
出来ますか？
掴みどころのない心を変える事出来ますか？
だからYogaはアサーナがあるんです。
心と体は表裏一体だから、、。
そして私は、この年になったから
より一層体の大切さを実感しています。
私の中では確実に、
健康と幸せはLINKしている。
😌😌😌😌😌😌😌😌
でもね。
変わりたい人ばかりではない。。
それもわかってる。
だから、、
れりごー。
どうぞ、、
れりごー。
私は、、
れりごー😁
人生って不思議なものですね～♪♪
