素直な感性が、私を触発する。

紀子先生

今日も楽しいレッスンありがとうございました！楽しかったです～ ここのところ右足付け根の可動域が異常に狭まって、右前の4番、5番プリエで全くバランスが取れなくなっていたのですが、それまで解消されてたのにはびっくりです。 でもバカ正直に喜んで、動いて、また振り出し、ということが何度もあったので、今回は地味に大人な態度で幸せをかみしめようと思います 笑

先生のヨガクラスでもうひとつ面白いことに気づいたんです。私、瞑想って周りの音が聞こえなくなるのだと思っていたんですが、これまで一向に周りの音が消えず… (ー”ー;) と思っていたら、先生のクラスで最後に先生が唱ったときに、フッと意識がひっぱられる感じがしたんです。うまく言えないんですけど、”聞こえている(hear)”と”聞く(listen)”がフッと入れ代わった感じでした。1回目のクラスで「おお？」と思ったら、2回目も「おおぉ。」。正しく瞑想できてるのかわかりませんが、こんなにはっきり違いを感じたことがなかったので面白いな、と。なにやら発見がいっぱいです。

ではでは。 長々と失礼しました。

良い夜をお過ごしください～

自分に対して素直な感性を持ってる方は、 自分の気持ちにとても正直です。

自分に対してもそして周りの人にも。そしてその純粋なエナジーに私も感化されていく。。

ヨガへの入口はどこからでも。

そしてヨガは、自ら気づいていくものだと、彼女から教わりました。