先週、、９月になったので、近くの神社にお参りしてきました。 鳥居をくぐると、 大きな福福とした鳥が、 ２羽私の目の前を羽ばたき、 斜めにあった大きな木に留まりました。 手水を終え、 本殿に入ろうとした時、 今度はカラスが目の前を横切り、 門に止まりました。...

月１のYUJでの官足法、、 ８月は、23日でした。 官足法の後、美子ちゃんのYogaを受けたのですが、、 美子ちゃんから、レッスン後、、 「紀ちゃん腰大丈夫？」 と、聞かれました、、。 足裏の腰の反射区が腫れてたみたい。。 ばれたか～😆...

今の温度３５度、、。 でも汗はかいてない😁 ここを(35度)過ぎると、、 どっと汗が出てくる。 そして一日に何度もシャワーを浴びる羽目に陥るのですが、、 嫌いじゃない(笑) 流石に夕方から冷房を入れるのですが、、 日中は気力が充実しているので、...

あなたにとって幸せとは何だろう。 いきなりこの唐突な質問も何なんだろう(笑) すぐ答えられる人もいるだろうし、 しばらくその言葉の意味を、 思い出そうとする人もいるだろう。 幸せの定義を、、 沢山並べる人。 または、 シンプルに１つだけ上げる人も、、。 そして、、...

昨日７月26日(日） 10時30分～12時時30分の官足法。 ＠YUJ 先月に引き続き、 lalanami先生が参加して下さいました。 https://ameblo.jp/lalapilates/entry-12613535572.html 今回はお友達もご一緒に。...

youtubeのおススメに、 布施明様が出てきて、、 一回クリックして見たら、 そこからどんどんUPされるようになり、、 一日に一回は、 「あ～ああ　君はぁ～ （ここで一呼吸） 変わったああああああああああああ ああっあああっあああああぉあああ...

iPhone新しく買い替えました。 11ではなくSE。 お兄ちゃんからは「11いいよぉ。」 と、力説されたのですが、、 顔認証と、重さで、SEにしました。 勿論色は、、赤。 すぐに広島県人とばれちゃうね。 ふふっ😆 古いiPhoneから新しいiPhoneへと、、...

甥が東京に来てくれました。 「東京には興味がない。」と言っていたのですが、 会いに来てくれました。 塾のアルバイトが終わってからなので、 東京に着いたのは、夜の12時。 次の日は私のYogaのクラスがあったので、 朝から彼にとっては初めてのYoga。 終わった後、...

私の毎朝の儀式と呼べるものの一つに、 チャイを飲みながら、 スケジュール帳で一日の行動チェックする。 というのがあります。 曜日だけでなく、毎日お仕事の場所も時間帯も違うので、 スケジュール確認と、調整は欠かせないのですが、、、 まだぼーっとした頭で、...

昨日虹が出ましたね。 私の中では、 即位の礼正殿の儀で、 皇居に七色の虹がかかって以来の虹でした。 昨日、お昼過ぎから降り始めた雨が、 おとなしくなったと思うと、 急に太陽がピカーンと出てきて、 眩しさに目を細め、 西にあるリビングから外を見てると、、...