![](https://static.wixstatic.com/media/01987e_a60b8a976184451999706b4a1f74aec7~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/01987e_a60b8a976184451999706b4a1f74aec7~mv2.webp)
![バランス](https://static.wixstatic.com/media/01987e_a60b8a976184451999706b4a1f74aec7~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_a60b8a976184451999706b4a1f74aec7~mv2.webp)
バランス
先週、、9月になったので、近くの神社にお参りしてきました。 鳥居をくぐると、 大きな福福とした鳥が、 2羽私の目の前を羽ばたき、 斜めにあった大きな木に留まりました。 手水を終え、 本殿に入ろうとした時、 今度はカラスが目の前を横切り、 門に止まりました。...
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![心技体。](https://static.wixstatic.com/media/01987e_21972b2377c3482aa4b20ef759a10e50~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_21972b2377c3482aa4b20ef759a10e50~mv2.webp)
心技体。
月1のYUJでの官足法、、 8月は、23日でした。 官足法の後、美子ちゃんのYogaを受けたのですが、、 美子ちゃんから、レッスン後、、 「紀ちゃん腰大丈夫?」 と、聞かれました、、。 足裏の腰の反射区が腫れてたみたい。。 ばれたか~😆...
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![気力充実](https://static.wixstatic.com/media/01987e_9702aafef5914961bf77c8320fcd69d6~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_9702aafef5914961bf77c8320fcd69d6~mv2.webp)
気力充実
今の温度35度、、。 でも汗はかいてない😁 ここを(35度)過ぎると、、 どっと汗が出てくる。 そして一日に何度もシャワーを浴びる羽目に陥るのですが、、 嫌いじゃない(笑) 流石に夕方から冷房を入れるのですが、、 日中は気力が充実しているので、...
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![私は私を救うんだ。](https://static.wixstatic.com/media/01987e_359e57faa5df4b4d8dbc0760327f4c73~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_359e57faa5df4b4d8dbc0760327f4c73~mv2.webp)
私は私を救うんだ。
あなたにとって幸せとは何だろう。 いきなりこの唐突な質問も何なんだろう(笑) すぐ答えられる人もいるだろうし、 しばらくその言葉の意味を、 思い出そうとする人もいるだろう。 幸せの定義を、、 沢山並べる人。 または、 シンプルに1つだけ上げる人も、、。 そして、、...
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![官足法@YUJ](https://static.wixstatic.com/media/01987e_3cbbb2fd857a4811ab4999b7ccf98f4f~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_3cbbb2fd857a4811ab4999b7ccf98f4f~mv2.webp)
官足法@YUJ
昨日7月26日(日) 10時30分~12時時30分の官足法。 @YUJ 先月に引き続き、 lalanami先生が参加して下さいました。 https://ameblo.jp/lalapilates/entry-12613535572.html 今回はお友達もご一緒に。...
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![君は薔薇より美しい。](https://static.wixstatic.com/media/01987e_6430b7645ff34805a65d9857fde8d0e7~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_6430b7645ff34805a65d9857fde8d0e7~mv2.webp)
君は薔薇より美しい。
youtubeのおススメに、 布施明様が出てきて、、 一回クリックして見たら、 そこからどんどんUPされるようになり、、 一日に一回は、 「あ~ああ 君はぁ~ (ここで一呼吸) 変わったああああああああああああ ああっあああっあああああぉあああ...
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![よごれちまった悲しみに。。](https://static.wixstatic.com/media/01987e_6f7dea25cd7c46f195fc4ea224dddaab~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_6f7dea25cd7c46f195fc4ea224dddaab~mv2.webp)
よごれちまった悲しみに。。
iPhone新しく買い替えました。 11ではなくSE。 お兄ちゃんからは「11いいよぉ。」 と、力説されたのですが、、 顔認証と、重さで、SEにしました。 勿論色は、、赤。 すぐに広島県人とばれちゃうね。 ふふっ😆 古いiPhoneから新しいiPhoneへと、、...
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![縁](https://static.wixstatic.com/media/01987e_a8ded7224204411a840f09967eb51de4~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_a8ded7224204411a840f09967eb51de4~mv2.webp)
縁
甥が東京に来てくれました。 「東京には興味がない。」と言っていたのですが、 会いに来てくれました。 塾のアルバイトが終わってからなので、 東京に着いたのは、夜の12時。 次の日は私のYogaのクラスがあったので、 朝から彼にとっては初めてのYoga。 終わった後、...
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![紡ぐ日々](https://static.wixstatic.com/media/01987e_3a44a98aa3c8451e9f320eefede9b5de~mv2.jpg/v1/fill/w_173,h_180,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_3a44a98aa3c8451e9f320eefede9b5de~mv2.webp)
紡ぐ日々
私の毎朝の儀式と呼べるものの一つに、 チャイを飲みながら、 スケジュール帳で一日の行動チェックする。 というのがあります。 曜日だけでなく、毎日お仕事の場所も時間帯も違うので、 スケジュール確認と、調整は欠かせないのですが、、、 まだぼーっとした頭で、...
![](https://static.wixstatic.com/media/01987e_e8fd054bda64483d8f0ace253609e52d~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/01987e_e8fd054bda64483d8f0ace253609e52d~mv2.webp)
![動き出します。](https://static.wixstatic.com/media/01987e_e8fd054bda64483d8f0ace253609e52d~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/01987e_e8fd054bda64483d8f0ace253609e52d~mv2.webp)
動き出します。
昨日虹が出ましたね。 私の中では、 即位の礼正殿の儀で、 皇居に七色の虹がかかって以来の虹でした。 昨日、お昼過ぎから降り始めた雨が、 おとなしくなったと思うと、 急に太陽がピカーンと出てきて、 眩しさに目を細め、 西にあるリビングから外を見てると、、...