年が明け、随分たってのご挨拶、遅くなりまして申し訳ありません。 今年は年始年末、二週間近く実家に帰って、 「仕事をしないで、家族と過ごし、車を運転する等、、」 UPするまでもない事を、、 (それでも私にとっては180度東京の生活とは違うのですが、、）...

先日、ここに行って来ました。 https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13173167/ トラットリア　グランボッカ。 ピラティスに合格したお祝いに ここのお店に連れて行ってくれました。 私の牛の肉でお願いします。...

私自身の生涯の目標、 テーマは、「健康」なので、 11月10日の官足法でも、 その思いを新たにしました。 毎回沢山の方々にご参加いただいています官足法ですが、 講師の滝澤利伊先生が 長い間をかけて学び続けていらっしゃるヨガの知恵と、...

今週末の土曜日、日曜日と、 台風の影響で仕事がなくなり、 急遽お休みとなりました。 雨の日はしんみり考え事をするのにもってこいだ。 人間にはそんな時間が必要なのだ。 ハイジに言った　おじいさんの言葉です😌 余談ですが、、この時ハイジは５歳です（笑）...

ワールドカップ期間中、武蔵野の森スポーツプラザがお休みになるので、 15日から二週間実家に帰る予定にしていたのですが、 私自身の体調を優先し、東京に残る事にしました。 東京でしばらくのんびりしようと考えていたのですが、、 感性の赴くまま、欲望のパンドラを開けてしまったら、...

９月１日にYogaスタジオYUJで、官足法のWSを開催させていただきました。 初のWSそれも聞いたことのない講座、、。。 そもそも、、 「官足法」って何？ と、思われたことでしょう。 でも何だかそそられる（笑） そんな感じで初のWSは、...

ありがとうございます。 官足法のWSお伝えしてから、皆さんすぐにご予約を下さり、 数日で９月１日は、満員御礼となりました。 講座を開く為には、先生のご都合をお聞きしたり、 チラシを作ったり、、 今回はその必要がなかったのですが、、、...

スタジオヨギーで、ヨガを教えていらっしゃる 小林紀子さん、、、 心の中でいつも 手を合わせています。 紀子さんのお蔭で、滝行の橋本先生にも出会えましたし、 官足法の利伊先生にも、御目文字する事が出来ました。 特に滝行の橋本先生との出会いで、 私の人生は息を吹き返しました。...

毎年この時期は、滝行に行ってたのですが、、 今年は諸々諸事情が重なり、滝行はお預け、、😢 (11月までに一度日帰りでもいいから行きたいな～） 一昨年、滝行の橋本先生に、お部屋に観葉植物を置くとよいと聞いて、 作ったのがこの子達。 ガジャマル君と、、 シマトネリ子ちゃん♡...

先週の月曜日、、17日。 それまでも少し体調を崩していたのだけれど、、 頭痛の経験のない私が、、偏頭痛になり、 そこから一週間近く、胃痛による食欲不振(笑) そして夜も上手く眠れない。。 段々痩せていく私。。 この症状は、、確実に恋煩い。 自覚はないけど。。...