ここ何年も春になると、子供達と休みを合わせて、田舎に帰っていました。 田舎の春は最高です。 見渡す限り、緑と野花の絨毯が、すきまもない位にぎっしり咲き乱れていて、 遮るものがない大地の気が、より一層ゆったりとした時間を作り出します。...

目の前にある頂いたカレンダーには、毎月世界中の、スピリチュアルスポットの写真が載っています。 ３月は南アフリカのウエストコースト国立公園の、ワイルドフラワーの写真が、画面一杯に広がっています。 アフリカのワイルドフラワー、日本の野花とは趣が違い、一本一本が力強く、鮮明な発色...

先日、年に一度の誕生日を迎えました。 毎年、朝一番に母から「おめでとう」の電話があるのですが、今年は叔母が誕生日イブ??に、「のんちゃんの声が聞きたくなって、今日したんよー」と、フライングがあった為、今年は叔母の勝利？となりました。...

今月より１ヶ月Danskinのキャンペーンが始まります。 https://www.facebook.com/DANSKINjapan/ http://www.goldwin.co.jp/danskin/campaign/ スポーツウエアを普段から着る「アスレジャー」。...

飯田橋のタジン屋さんに入った途端、カウンターの横の男性の大きな写真が気になり、 いきなり「who that cool gay?」と、聞いてしまいました。 「モロッコの国王です。」 「わお～かっこいい。紹介して～」 「ご結婚されて、お子様もいます。」 「え～。残念。」...

クスクスが大好きな私。流れついたのが、飯田橋のタジン屋。 ベルベル人のハミさん。最高にいい人。 そして私、めちゃめちゃ酔ってま～す。よれよれです♡ が、ハミさんのくれたパンフレットはまるで、ミッシェル・オスロ監督の、アズール＆アズマールの世界。 色彩半端ない。。。...

ヨガを行う過程で、体の調和が取れてくると、自分の体が大地に根付いてくるのを感じます。 足の裏に大地を感じ、自分の脚で立っている!!という感覚を、強く感じてくるのです。 悠々と、自然と、すくっと立つ感覚は、肉体のみならず、精神にも多大影響を与えてると私は思います。...

気がつけば、２月。 2016年の12分の１が、過ぎてしまいました。 ありきたりですが、光陰矢の如しですね。 今年はお正月から調子に乗り過ぎて、発熱してしまい、若者達とのお食事会を2度もキャンセルしてしまいました。 申し訳なさ過ぎて、穴があったら入り、入り口を塞いでしまいたい...

年末にお試しで優しいヨガのクラスを行いました。 昨日１月１５日、ご要望を頂いて再度優しいyogaのクラスを行いました。 このHPをご覧になって、８年ぶりに参加して下さったかたもいらっしゃいました。 ありがとうございます。OM NAMAH SIVAYA。...

年始年末にかけて、今自分の体がどういう状況なのか、どこまでやれるのか知りたくて、お正月休みを利用して、久々に自分の体を追い込んでみました。 そしてそのツケを支払うべく、今週三回整体に通っています 最初に行った時は、全身の筋肉が硬直していたのでそれをほぐす事２時間。...