人間は、哀を抱えて生きていると思っていました。哀があるから慈しみが生まれると。 だから曲でも踊りでも、アートでも哀を感じさせる作品に、引き寄せられ、魅せられてきました。 でも 土井善晴先生なら、あの口調で、「あ～哀ですか？そんなもんなくってもいいんですよ～(笑)それはねぇ...

どんな名前で呼ぼうとも、内容が一時間であれ二時間であれ、ダンスであれヨガであれ、レッスンとは経験だと思う。自分を見つめ、知らなかった自分を知る経験。 そこは未知との遭遇であり、発見であり、受け皿を広げていく事が出来れば、...

長岡式酵素玄米を実践している私は、ここの所、ほとんど外食をして来なかったのですが、ヨガの先生でもある親友、美子ちゃん http://yuj.jp/ から、行動療法の事を聞き、※自分が否定している事をあえてする事によって、執着を取り除く方法なのですが、、。 ...

ハリオーム。 シルバーウィークも明日までですね～。皆さんいかがお過ごしですか？ ８月、９月と盛り沢山な濃い日々を過ごして、気が付くと１０月はもうすぐそこに(笑) 時の速さに驚き桃の木です(失笑） 先日まで私の大好きなダンスの先生が来日されていて、レッスンを受けれる日も受けれ...

以前、ご飯を食べていた時、姪に「のんの～←(私の事)のんのが物心ついたのはいつなん？」と、聞かれた事がありました。 「ものごころ」って(笑)えっ～どしたん急に。食べてる時にびっくりするやん。。と、言いながら、 「物心って？どういう意味やろ(?_?)」と、横にいた母に目で合図...

Danskinのキャンペーンが始まりました。 http://goldwin-blog.jp/danskin-staff/13921 アクティブで美しくありたい全ての女性へ。 東京ラグジュアリー5つ星ホテル宿泊券などが当たる 「UPGRADE...

皆さんはご存知でしたでしょうか？ 私は先日TVで初めて知りました。 行逢りば兄弟　（いちゃりば・ちょーでー） 出会った人は皆兄弟という意味なんだそうです。 素敵な言葉♡。

金曜日の朝は、、荻窪のスポーツクラブSkyfit でのヨガから始まります。 ここは私がスポーツクラブでは唯一ヨガを教えている所なのですが、 どこで行うとしても、朝ヨガは大好き。今日も一日が始まったと、気合が自然に入ります。...

NO LAUGH NO LIFE　すみません、、。ちょっとだけパクリました。 説明させて頂きます。私にとって笑いとは呼吸のようなもの。 とはいえ、、その笑いとは、smileでもなくlipsでもない、、。 そうそれはお腹の底から手を叩き、体を使い思いっきり笑う事。...

今日２９日、広島カープ対ＤｅＮＡの試合があったのですが、、８月１８日中日戦以来またもや黒田が、 バッターの打った球を右手で受けて、、びっくりして頭を抱えた私、、。何てこと、、。 とっさに明日のサンデーモーニングで、張さんに「喝」と言われちゃうと、頭をよぎり、、...